パーソナルトレーナー

腰痛

こちらでは、腰痛について紹介しています。

腰痛とは、腰に痛みを感じる状態を示す言葉です。

その原因はいろいろあります。 その多くは急性腰痛症のような疾患であり、対症療法以外治療法はないといえます。

腰痛の種類

腰痛には筋肉由来の緊張性腰痛と、鈍い痛みを伴う慢性の腰痛があります。

筋肉を原因とした緊張性腰痛は長時間同じ姿勢を続けるなど、

過度なストレスを強いられ筋肉が緊張することで引き起こされる腰痛のことです。

筋肉などにストレスがあると、常に交感神経が優勢になり活発化し緊張を強いられた結果、

余計な他の筋肉などに力がはいります。

それによって、崩れたバランスを調節しようと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生します。

慢性型腰痛は、腰に日常的に継続した鈍い痛みのことです。

尿路結石による痛みを腰痛と勘違いすることがある。